Tocmai ai devenit părinte? Felicitări!
Cele mai importante lucruri pe care trebuie să le știi acum
Primul copil – o mulțime de emoții contradictorii, un amalgam de trăiri și chiar mai multe întrebări. Nimeni nu a spus că este ușor, însă toți cei care au trecut deja prin asta spun că este o experiență unică și de-a dreptul minunată.
Sunt mai mult decât convins că deja te-ai informat temeinic despre perioada ce urmează, atât tu ca tată, cât mai ales tu ca mamă. Cu toate acestea, aș vrea să vă spun amândurora că realitatea citită pe internet este cu totul alta față de realitatea de a ține în brațe, pentru prima dată, micuțul suflet și de a-i purta de grijă de acum încolo. Discuțiile de pe forumurile pentru părinți, informațiile din articolele din presă sau din cărțile de parenting sunt de ajutor doar în anumite cazuri, căci situațiile de viață sunt diferite.
Și nu spun toate acestea din punctul de vedere al unui specialist în domeniu, ci mai degrabă prin prisma omului care reușește să surprindă, în fotografii cu bebeluși, emoția de început a vieții, conexiunea dintre părinți și copil și chiar mai mult: relația ce se formează între mamă și făt, chiar înainte de naștere. Adevărul este că ședințele foto de maternitate reușesc să surprindă cel mai bine fericirea și împlinirea unei mame, iar pozele de familie vorbesc de la sine, spunându-le tuturor cât de frumoasă este viața în trei.
Ceea ce vreau să vă spun acum însă, despre provocarea de a fi părinte pentru prima dată, o voi face în urma informațiilor pe care le-am acumulat, de la minunatele familii, cu care am avut plăcerea de a lucra la proiecte foto inedite, de tip maternity, newborn baby, family și multe altele.
Proaspeți părinți, fiți relaxați, dar țineți cont de următoarele aspecte
Așa cum spuneam, nu sunt expert, dar iubesc copiii, fragilitatea și gingășia lor și mă copleșește emoția familiilor proaspăt întemeiate. Energia lor este specifică și uneori presărată cu tensiune și teamă. Simt cât de protectori sunt părinții cu micuții îngerași.
Un prim sfat pe care vi-l pot da, în calitate de om care a observat comportamentul acestor familii, atât în timpul ședințelor foto, cât și în pauzele dintre cadre, este următorul: Relaxați-vă puțin! Nu mai fiți atât de încordați și agitați, căci veți transmite asta și copilului. Bucurați-vă de moment, de clipă! Vorbiți calm cu micuțul! Și el este la fel de speriat ca voi, iar tot ceea ce i se întâmplă, este nou și pentru el, așa cum este și pentru voi.
În afară de asta, iată cu ce informații am mai aflat și m-am gândit să le împărtășesc cu voi:
Cât de important este laptele matern pentru nou născuți
Se pare că, din punct de vedere al compoziției chimice, laptele matern protejează corpul celui mic de infecții și microbi, ajutându-l în același timp să se dezvolte sănătos, fizic și psihic. Toate acestea se întâmplă pentru că, prin alăptare, anticorpii și antioxidanții regăsiți în compoziția laptelui sunt transferați celui mic. De aceea, copii care sunt hrăniți la sân au un sistem imunitar mai puternic, de obicei.
Orele de mâncare și somnul – pauză considerabilă între aceste două activități
Am auzit foarte multe mame spunând că, pentru că au dat copilului să mănânce târziu, aproape de ora de culcare, acesta a început sa asocieze cele două activități – masa și somnul. Cel mic fie se trezea în timpul nopții, cerând de mâncare, fie imediat după masă (chiar și cea de dimineață, de prânz sau de seară) se culcau, dându-și astfel programul peste cap.
M-am documentat și eu pe acest subiect și se pare că recomandarea specialiștilor este ca între masă și somn să existe câteva ore de pauză, pentru o digestie echilibrată și un somn odihnitor.
Cum alegeți medicul pediatru
Este foarte important ca bebelușul să fie urmărit de același doctor pediatru, de la naștere, până la maturitate, dat fiind faptul că istoricul patologic are un rol foarte important în diagnosticarea corectă a oricărei afecțiuni. Cum se alege medicul pediatru - știu că este o întrebare pe care mulți părinți și-o pun, încă din primele zile de viață ale copilului.
Ei bine, dacă nu ați făcut-o deja, încă de dinainte ca cel mic să vină pe lume, cereți recomandări prietenilor de familie, colegilor de la muncă sau căutați informații pe forumuri. Ulterior, analizați, pentru fiecare medic asupra căruia v-ați oprit, care este timpul de așteptare pentru o vizită, disponibilitatea acestuia, timpul mediu al unei consultații și alte informații de interes pentru voi.
Cum alegeți hainele pentru copii
Hainele, da! Un subiect ce le dă bătăi de cap mamelor, dar le provoacă și o mare plăcere. Pentru că vin în contact direct cu pielea, hainele bebelușilor trebuie să fie de o calitate foarte bună și să nu provoace iritații. Bumbacul este cel mai apreciat în acest caz, fiind foarte bine tolerat de pielea sensibilă a celor mici. Pentru a nu le provoca mâncărimi și usturimi, etichetele hainelor sunt îndepărtate de la bun început.
Cât despre lejeritatea hăinuțelor, mamele le preferă pe cele ușor mai lărguțe, puțin mai mari decât ar trebui și optează pentru cele cu sistem de închidere prin capse, în locul celor cu nasturi, fiind mai ușor de desfăcut.
Cum gestionați temerile prin care toți proaspeții părinți trec în această situație
A aduce pe lume un copil este o minune a vieții, cel puțin eu așa percep această experiență. Am auzit multe despre depresia postnatală. Mamele sunt cele mai afectate, căci corpul lor trece prin schimbări fenomenale, atât în timpul nașterii, cât și după. Pe lângă problemele fizice (dureri, usturimi și iritații), cele cu adevărat copleșitoare sunt stările psihice contradictorii.
Teama de a nu face față noii meserii de mamă, teama de nu fi capabilă să îi ofere copilului toată dragostea și protecția de care are nevoie, teama de a nu putea să-l alăpteze și așa mai departe - toate acestea sunt alimentate de schimbări hormonale incontrolabile, cu un impact foarte mare asupra stării de spirit.
Nici tații nu sunt scutiți de această depresie, deși, în cazul lor, situațiile sunt mai rare. Cu toate acestea, jucând acum rol de părinte, și ei își fac griji cu privire la capacitățile lor de a-și îndeplini sarcina. Un sfat foarte important, pe care, de altfel, am avut ocazia să-l aud în pauzele dintre cadrele ședințelor foto cu familii, este să CEREȚI AJUTOR!
Este OK să cereți ajutor!
Eroii nu există! Bine, nu în viața reală, poate doar în filme. Nu încercați să le faceți pe toate singuri, căci vă veți epuiza. Cereți ajutorul părinților, al rudelor, al prietenilor sau al specialiștilor. Angajați o bonă, câteva zile pe săptămână. Este mai mult decât în regulă să cereți ajutor, este chiar recomandat! În felul acesta, veți avea puțin timp pentru odihnă și, în cele din urmă, mai mult timp pentru a-i acorda căldura, dragostea, calmul și atenția voastră copilului.
Așadar, în final, totul se rezumă la minunata familie pe care tocmai ați întemeiat-o, la experiențele și momentele plăcute ce vă așteaptă de acum încolo.
Încercați să fiți cât mai prezenți în viața celui mic, pentru a crea amintiri frumoase împreună în această primă etapă a vieții, dar și pe întregul drum spre maturizare! Până la urmă, copii sunt comorile noastre, indiferent ce vârstă ar avea, nu-i așa?
